Ravintoluento on Suomen Golfliiton tukema tapahtuma ja siinä erityisesti kiinnitetään huomiota lajin pitkäkestoisuuden tuomiin vaatimuksiin myös ravinnon osalta.

Laadukkaan ja riittävän syömisen tulisi olla osa urheilullista elämäntapaa. Se parantaa keskittymiskykyä, auttaa jaksamaan harjoituksissa ja siten kehittymään urheilijana. Lisäksi laadukas syöminen tehostaa palautumista ja auttaa pysymään terveenä. Laadukas syöminen mahdollistaa osaltaan hyvän kilpailumenestyksen. Se on osa urheilijan peruspilaria oikean harjoittelun ja levon lisäksi.

Luennoitsija toimii Kirsi Männistö, TtM, laillistettu ravitsemusterapeutti.

Tapaamisterveisin,
nuorisotoimikunta