Golfopetus

Opetustuntien sisältöjen kuvaukset kalenterin alapuolella. Lisätiedot kursseista ja golftunneista, Lasse Tynkkynen, 040 845 7307 tai kurssin yhteydessä mainitulta opettajalta suoraan.

Avaa varauskalenteri klikkaamalla kalenterikuvaa. Hinnat ja lisätiedot löydät helposti samasta paikasta.

Green Card -kurssi

Pienryhmissä ja ulkotiloissa pidettävät Golf Green Card -alkeiskurssimme tarjoavat tehokasta opetusta, ovathan valmentajamme kokeneita ja pitkään alalla toimineita kouluttautuneita golfvalmentajia. Green Card on golfin ”ajokortti”, jossa käydään läpi kaikki golfin osa-alueet lyhyesti, jotta saat tiedot kuinka edetä turvallisesti ja sujuvasti isoilla golfkentillä.

Painotamme erityisesti tekniikka- ja svingiharjoituksia tärkeimpiä teoriaoppeja unohtamatta. Golfharrastuksen aloittaminen on huomattavasti hauskempaa, ja kenttäpeli rennompaa, kun tietää miksi pallo lähtee vaikkapa slaissaamaan eli kaartuu sivuun pelialueelta. Lisäksi matalat lyönnit eli topperit tuottavat usein haasteita uran alkuvaiheessa, ja niiden vähentäminen on yksi teemoistamme. Tavoitteena on saada kaikille osallistujille golfin Green Card, jotta pääset nauttimaan rakastamastamme lajista.

Kurssien lisätiedot ajankohtineen löydät varauskalenteristamme. Jos haluat suorittaa green cardin yksityisopetuksena niin sekin onnistuu.

Aloittelijoiden jatkokurssi

Aloittelijoiden jatkokurssi on suunnattu jo green cardin omaaville jatkokurssiksi. Kurssilla käydään aluksi läpi lyöntiä ja lähipeliä, jonka jälkeen siirrytään yhdessä pelaamaan 9 reikää Par 3 -kentälle. Pro pelaa ja tarjoaa taktisia vinkkejä samassa ryhmässä oppilaiden kanssa. Pelillisten vinkkien lisäksi sinulla on mahdollisuus kerrata ja oppia sääntöjä pelin aikana.

Yksityisopetus

Hinnasto: Petteri Nykky 75€ / tunti, Lasse Tynkkynen ja Ben Sundelin 60€ / tunti.
Sofia Johansson 50€ / tunti tutustumistarjouksena.

Yksityisharjoituksen sisältö räätälöidään aina juuri sinun toiveidesi mukaan. Pääsemme keskittymään juuri sinun tarpeisiisi ja osa-alueeseen, johon kaipaat eniten apua. Etenemme mielellämme rauhassa ja paneudumme kunnolla kehitettävään kohtaan, jotta saat varmasti parhaan tuloksen harjoittelusta ja kehityt valitussa osa-alueessa. On aina eduksi, jos voimme sopia useampia valmennuskertoja, jotta voimme varmistaa, että kehittyminen jatkuu ja opitut taidot säilyvät pelissäsi. Mikäli sinulla ei ole kirkkaana mielessäsi kehityskohtaa, ei hätää, voimme aloittaa tunnin analysoimalla lyöntiäsi ja valita yhdessä kehityskohteen, josta eniten hyötyisit.

Tapaaminen Par 3 kentän toimistolla, jos haluat toisen opetuspaikan kuten päärangen, niin ilmoitathan opettajalle. Lisätiedot opettajilta: Lasse Tynkkynen 040 845 7307, Ben Sundelin 040 747 2010, Sofia Johansson ‭040 058 1253‬. Soitamme takaisin jos emme heti pääse vastaamaan. Tervetuloa tunnille!

Katso tämän sivun lopusta esimerkkejä, mitä voimme yksityistunneilla tehdä.

Saatavilla myös kymmenen ja viiden kerran sarja / prepaidkortteja. Löydät ne helposti varauskalenterimme oikeasta ylänurkasta (prepaid).

Naisten treenit

Nämä harjoitukset on tarkoitettu ainoastaan naisille. Tunnin aikana käydään aina läpi vaihtuvien osa-alueiden alkeet, ja kun ryhmäkoko pidetään pienenä, niin kaikki saavat myös henkilökohtaista ohjeistusta.

Svingi

Tämä ryhmä on tarkoitettu harrastajille ja treenamisesta kiinnostuneille, tasoitus 10 – 54. Tunnilla lähdetään alkuasennon ja otteen kautta ja edetään svingiin / peruslyöntiin raudoilla ja väyläpuilla. Tapaamispaikkana Par 3 kentän toimisto. Lisätiedot Lasselta 040 845 7307

Avaukset / draivi

Tällä tunnilla keskitytään draiviin: Parempi alkuasento, tulokulma ja liike mahdollistaa tehokkaammat avaukset. Tapaamispaikkana Par 3 kentän toimisto. Lisätiedot Lasselta 040 845 7307

Sofian Treeniryhmä / bunkkeri

Naisten harjoitusryhmä Pro Sofian vetämänä. Sofialla on useamman vuoden kilpatausta, joten tietoa ja taitoa varmasti löytyy! Teemana hiekkalyönnit. Monesti bunkkeriin joutuminen pelottaa ja sieltä lyöminen koetaan erityisen hankalaksi. Bunkkerilyöntiä ei myöskään tule juurikaan harjoiteltua. Miten hyödyntää mailaa, niin ettei se kaivautuisi ja saadaan palloa korkeammalle ilmaan? Miten asentoa säätää, jotta emme osuisi enää pallon kylkeen ja emme enää joudu pyytämään pelikavereita seisomaan kauempana, kun pelkäämme, että osumme heihin? Tapaamispaikkana Par 3 -kentän toimisto. Lisätiedot Sofialta, ‭040 058 1253‬‬

Sofian Treeniryhmä / svingi

Naisten harjoitusryhmä Pro Sofian vetämänä. Sofialla on useamman vuoden kilpatausta, joten tietoa ja taitoa varmasti löytyy! Teemana svingi. Käymme lyönnin perustekniikoita läpi, jotta saat varmuutta ja toistettavuutta svingiisi.  Saaduilla ohjeilla on hyvä myös itse harjoitella omalla ajalla rangella. Tapaamispaikkana Par 3 -kentän toimisto. Lisätiedot Sofialta, ‭040 058 1253‬

Avoimet treenit

Avoimet treenit svingi ja lähipeli

Kaikille avoin treeniryhmä Golf Talman Par 3 -kentän alueella. Harjoituksiin ovat kaikki tervetulleita, tasosta ja iästä riippumatta. Teemana puoli tuntia svingiä ja puoli tuntia lähipeliä. Tapaaminen Par 3 -kentän toimistolla ellei toisin sovita. Lisätiedot numerosta 040 845 7307

Senioreiden harjoitukset

Nämä harjoitukset on tarkoitettu 50+ ikäisille. Harjoituksissa treenataan eri osa-alueita. Saattaa olla, että tapaat jonkun vanhan tutun tai saat uuden pelikaverin harkoissa.

Seniori Harjoitukset / lähipeli

Vinkkejä lähipeliin Par 3 -kentän alueella. Kaikki seniorit ovat tervetulleita kertaamaan ja oppimaan uutta. Lisätiedot Lasselta, 040 845 7307

Seniori Harjoitukset / svingi

Vinkkejä svingiin rautamailoilla ja puilla. Tervetuloa harjoituksiin Par 3 -kentän alueelle. Lisätiedot Lasselta 040 845 7307

 

Esimerkkejä mitä kaikkea voimme harjoitella yksityisopetuksessa

Kun varaat yksityistunnin, voit esittää toiveesi opetustunnin sisällöstä esimerkiksi alla olevasta listasta. Sinulla voi olla myös aivan joku oma asiasi mielessäsi, mitä haluat harjoiteltavan ja mihin haluat valmentajalta neuvoja.

Yleistä
  • Pre-Shot Routinen kartoittaminen (miten valmistaudut ennen jokaista golflyöntiä)
  • Mailavalinnat erilaisiin lyönteihin
  • Alkuasento
  • Grippi
  • Miten & millä me tähtäämme kohteeseen
Pitkät lyönnit
  • Miten saada pallo lentämään toivottuun suuntaan (esim slaissin korjaaminen)
  • Toistettavemmat osumat kaikilla mailoilla
  • Voimantuotto golfsvingissä
  • Miten säätää pallon lentokaarta (korkeus & sivu) halutessamme
  • Miten saisimme mahdollisimman paljon tehoa irti draiverista, ilman että se kiertää sivulle
Wedge
  • Toistettava ja anteeksiantava wedge tekniikka
  • Korkeuden säätö ilman avointa asentoa ja slaissin opettamista samaan aikaan
  • Etäisyyskontrolli
  • Lavan hallinta golflyönnin aikana
Putti
  • Suuntaus
  • Etäisyyshallinta
  • Pallon lähettämistä oikeaan suuntaan
  • Griininluku tekniikoita
  • Mikä on ”hyvä putti”, verrattuna maailman parhaimpiin
Bunkkeri
  • Miten hyödyntää mailaa, niin ettei se kaivautuisi ja saadaan palloa korkeammalle ilmaan
  • Miten asentoa säätää, jotta emme osuisi enää pallon kylkeen ja emme enää joudu pyytämään pelikavereita seisomaan kauempana, kun pelkäämme että osumme heihin
Testaus
  • Aina emme itse tiedä missä meidän tulisi kehittyä, jotta meidän tasoitus tipahtaisi. Tämän takia olisi hyvä testauttaa eri osa-alueita, jos emme ole varmoja
  • Puttitestaus (lyhyt & pitkä)
  • Wedge hallintatesti (lentokaari & mitta)
  • Täyden mittaisten lyöntien testaus (mitta & toistettavuus & kierteiden hallinta)
  • Draiverin testaus
Muita testejä mitkä saattaisivat sinua kiinnostaa
  • TPI liikkuvuustesti (Ben)
  • Liikkuuko kehoni siten, että se estää minua tekemästä ”oikeita” asioita svingin aikana. Liikkuvuustestin avulla saat myös tiedon, mikä on sinun kehosi teoreettinen HCP
  • Lisää voi lukea TPI:n omilta sivuilta https://www.mytpi.com/
Voimantuottotestit (Ben)
  • Missä ovat suurimmat voimavarani ja mitä osa-aluetta kehostani minun tulisi kehittää, jotta voisin lyödä vielä pidemmälle
  • TrackMan lyöntianalysaattori
  • Antaa numeerisen datan kaikesta, mitä tapahtuu kun lapa osuu golfpalloon. Analysaattori pystyy kertomaan tarkalleen mitä mailalle ja pallolle tapahtuu osumahetkellä. Nykyään on harvinaisempaa nähdä maailmanluokan pelaavan ammattilaista jolla EI olisi TrackMania käytössään.
  • Lisää voi lukea TrackManin omilta sivuilta: https://trackmangolf.com/
FacebooktwitterlinkedinmailFacebooktwitterlinkedinmail